年轻人怎么调理痤疮比较好
文章来源:西宁皮肤科医院 日期:04-05 15:03 医院电话:18597018150
导读:
年轻人怎么调理痤疮比较好?青春痘发生在青春花季时期,由于满脸青春痘,斑斑点点,坑坑洼洼,使原本非常漂亮的容貌变成了非常可怕的大花脸,给他们心灵上造成了极大的痛苦。那么年轻人怎么调理痤疮比较好呢? 宜吃富含维生素B2的食物,维生素B2能促进细胞内
年轻人怎么调理痤疮比较好?青春痘发生在青春花季时期,由于满脸青春痘,斑斑点点,坑坑洼洼,使原本非常漂亮的容貌变成了非常可怕的大花脸,给他们心灵上造成了极大的痛苦。那么年轻人怎么调理痤疮比较好呢?
宜吃富含维生素B2的食物,维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有:瘦肉、乳类、蛋类,绿叶蔬菜等。
宜吃富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀,如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
医生介绍,痤疮患者大多数有“内热”情况,在饮食上应多选用具有“清凉”去“热”、生津润燥作用的食品,如兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。
青春痘对患者的影响远远超出了病变对人体产生不良的严重程度,应当对它引起重视并认真对待和治疗。另一方面,青春痘既然是一种病,就应以科学和健康的心态对待它,听从医生的指导,积极地调理和治疗,没必要过分地担心。
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