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我们怎么远离湿疹

文章来源:西宁皮肤科医院

导读:
我们怎么远离湿疹? 湿疹这种皮肤疾病非常常见,一旦患病便会很容易给患者朋友的形象带来极大的影响,如果治疗措施缺乏针对性,也会很容易导致病情的加重。那么我们怎么才能让湿疹远离我们呢? 1、避免交叉感染 避免霉菌交叉感染是预防湿疹是重要措施之一。我们的

   我们怎么远离湿疹? 湿疹这种皮肤疾病非常常见,一旦患病便会很容易给患者朋友的形象带来极大的影响,如果治疗措施缺乏针对性,也会很容易导致病情的加重。那么我们怎么才能让湿疹远离我们呢?

 
  1、避免交叉感染
 
  避免霉菌交叉感染是预防湿疹是重要措施之一。我们的身体存在很多霉菌,霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们,要注意生活中的日常生活习惯,尽量穿棉质的衣服,注意平时卫生,避免因交叉感染引起的湿疹。
 
  2、改善生活环境
 
  一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起,避免居住地潮湿、阴暗,而且要注意通风,保持清洁卫生,避免灰尘刺激皮肤,室内温度不宜过高,避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力,调养好钦食结构和身体状况,降低湿疹的病发率。
 
  3、避免外界各种刺激
 
  外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。钦食方面,尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物,如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。
 
  4、避免空气干燥
 
  干燥的空气是引发皮肤病的重大因素之一,由其是湿疹。每年的冬天,尤其是室内使用暖气给我们的身体健康状况会带来不良影响,注意尽量保持其室内温度,考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个,而且室温不宜过高,外出时要注意防晒,可以打伞来遮盖阳光,做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话,勤给婴儿换衣服,衣服宽松些,不能太厚太紧,细布全棉织品的衣服较好。
 
  有过敏体质的人,除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外,还应加强身体锻炼,以便改善过敏体质状态。避免刺激因素 湿疹一旦发生,作为患者,要尽量避免刺激因素,包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等,以免加重湿疹的病情。

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