发生腋臭我们该怎么办
文章来源:西宁皮肤科医院 日期:08-06 11:22 医院电话:18597018150
导读:
腋臭患者散发出难闻刺鼻的味道,让人们不愿意和腋臭患者多待在一起。腋臭的发生对患者生活中的各方面都会造成影响。那么,发生了腋臭我们应该怎么办呢? 首先饮食上要注意以下几点: 1、如何预防腋臭要注意少吃葱、姜等口味重的食物,特别是大蒜,容易加重患
腋臭患者散发出难闻刺鼻的味道,让人们不愿意和腋臭患者多待在一起。腋臭的发生对患者生活中的各方面都会造成影响。那么,发生了腋臭我们应该怎么办呢?
首先饮食上要注意以下几点:
1、如何预防腋臭要注意少吃葱、姜等口味重的食物,特别是大蒜,容易加重患者气味的浓度,要注意少吃。
2、少吃油腻、油炸食品,过多的摄入油脂性高的食物容易加重汗液中的油脂,容易诱发疾病的产生,也可以使患者的病情更加严重,应当注意。
3、患者饮食上以易消化的食物为主,避免增加肠胃的负担,可以多吃一些蔬菜水果,保证定时排便,排出体外毒素,有利于减少体内细菌通过汗液排出的几率,从而减轻患者症状。
其次,生活中还要注意以下几点:
1、情绪护理:患有腋臭的人群不能够经常着急生气,这样会增加身体的汗液分泌,导致腋臭的加重。很多人群经常使用没有经过验证的偏方来治疗腋臭,这种情况可能会加重腋臭。
2、饮食护理:经证实,腋臭患者多食用水果及乳酸类食品能够缓解腋臭症状,所以,饮食中我们要少食用油腻食物,多食用清淡食物!
3、运动护理:并不是多运动加强锻炼就能将腋臭摆脱体外,过份锻炼反而能够加重自身腋臭病情,所以,患有腋臭时,只要适当就可以,不必要过份运动!
4、穿着护理:对腋臭的护理,医生指出在日常生活中,朋友们要注意穿宽松的内衣。紧身衣、牛仔类衣服等,可导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。
5、卫生护理:腋臭的日常护理要注意个人的清洁卫生,患者要每天清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。
温馨提醒:在患上了腋臭后,应该及时去治疗,如今治疗腋臭不是很难的事情。早治疗早康复。
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