脸上长痘痘要如何应对
文章来源:西宁皮肤科医院
导读:
脸上长痘痘要如何应对?很多人都认为青春痘只有在青春期的时候才会出现,其实,不仅是在我们青春期阶段,所以大家在日常生活中也要注意预防和护理,脸上长痘痘让大家都非常困扰,那么,脸上长痘痘要如何应对?青海西宁青北皮肤医院医师给大家做出了以下
脸上长痘痘要如何应对?很多人都认为青春痘只有在青春期的时候才会出现,其实,不仅是在我们青春期阶段,所以大家在日常生活中也要注意预防和护理,脸上长痘痘让大家都非常困扰,那么,脸上长痘痘要如何应对?
应对青春痘首先要保持良好的心情,心理因素对病情的影响很大,得了青春痘也不要悲观、郁闷,要以乐观的态度面对生活,相信只要坚持治疗青春痘就可以康复。得了青春痘好不吸烟,也不要喝酒,避免刺激皮脂腺使其更加活跃,患者要注意做好防晒措施,强烈的阳光与紫外线对皮肤的伤害很大。
养成良好的饮食习惯,患者要少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,不宜吃易导致过敏与病情复发的海鲜类食物,应该适当的吃些凉性蔬菜、多吃些水果,以清淡的饮食为主。青春痘患者还要注意保持面部干净,每天早晚用温水洗脸各一次,不要用太热的水,也不要用冷水,不要使用有刺激性或是碱性太大的洗护产品,要根据自己的肤质选择洗面奶。推荐阅读:脸上为什么会长痘痘后,青春痘患者要注意不可以用挤挤压青春痘,避免因为手上的细菌而造成感染,也防止留下疤痕。
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