应对青春痘首先要保持良好的心情，心理因素对病情的影响很大，得了青春痘也不要悲观、郁闷，要以乐观的态度面对生活，相信只要坚持治疗青春痘就可以康复。得了青春痘好不吸烟，也不要喝酒，避免刺激皮脂腺使其更加活跃，患者要注意做好防晒措施，强烈的阳光与紫外线对皮肤的伤害很大。

 

    养成良好的饮食习惯，患者要少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，不宜吃易导致过敏与病情复发的海鲜类食物，应该适当的吃些凉性蔬菜、多吃些水果，以清淡的饮食为主。青春痘患者还要注意保持面部干净，每天早晚用温水洗脸各一次，不要用太热的水，也不要用冷水，不要使用有刺激性或是碱性太大的洗护产品，要根据自己的肤质选择洗面奶。推荐阅读：脸上为什么会长痘痘后，青春痘患者要注意不可以用挤挤压青春痘，避免因为手上的细菌而造成感染，也防止留下疤痕。