毛囊炎应该如何预防
文章来源：西宁皮肤科医院
导读:
毛囊炎应该如何预防?随着现代社会进步发展，生活环境也在不断恶化，现如今皮肤病的类型也呈现多种多样，而毛囊炎就是发病率比较高的一种，并且给患者造成了很多方面的不良影响。那么怎么预防毛囊炎呢? 1、注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者
毛囊炎应该如何预防?随着现代社会进步发展，生活环境也在不断恶化，现如今皮肤病的类型也呈现多种多样，而毛囊炎就是发病率比较高的一种，并且给患者造成了很多方面的不良影响。那么怎么预防毛囊炎呢?
1、注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。
2、在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力。
3、生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。
4、少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。
如果大家能够早早的认识毛囊炎，就可以避免毛囊炎的发生，在发现毛囊炎之初就采取治疗，就能起到较佳，也就避免了毛囊炎给我们带来的危害。
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